わかったこと。

昨夜は23時には就寝した。
だから今朝は早く起きられると思っていた。
けれど実際起きてきたのは12時半だった。
わかったのは、優気の場合、早寝は早起きに通じないということ。
起きるのが苦手だから、いつも頑張って起きようとしなければならないということ。
きっとがんばって起きて時間を無駄遣いしないようにしようと意識をしっかり持てば、
ここで起きられる!っていうレム睡眠のタイミングで、ちゃんと起きられるんだろう。


よし。少し机に戻って、論文を読んでから寝よう。